Force : une séance avec Jule ?
Comment développer sa force spécifique ? Juliane Wurm, championne du monde de bloc 2014 nous donne dans cette courte vidéo un...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Le bloqueur finlandais Nalle Hukkataival a souffert de graves problèmes à l’épaule l’année passée (lésion de la coiffe des rotateurs...