La Fabrique Verticale Site
Adam Ondra : sublimer la douleur en plaisir !
Il s’est attaché les services de Patxi Usobiaga pour encore progresser et franchir de nouvelles barrières… Cette vidéo diffusée par...
Pegboard : les biceps au taquet !
S’il est vrai que nous nous enrichissons au contact des autres, il en va de même avec les outils d’entraînement :...
Romain Desgranges : “Pas de demie mesure !”
Romain Desgranges s’invite ce matin à La Fabrique verticale pour partager avec vous ses secrets d’entraînement et ses objectifs d’avant...