Tout savoir sur l’entrainement stato-dynamique
Utiliser l’entrainement stato-dynamique peut s’avérer très payant en escalade. Ce n’est pas pour rien que cette méthode de musculation est...
Tous les outils pour progresser en escalade
Utiliser l’entrainement stato-dynamique peut s’avérer très payant en escalade. Ce n’est pas pour rien que cette méthode de musculation est...
C’est l’été. Les vacances à la mer… Comment s’entraîner malgré tout et muscler ses avant-bras au passage ? La Fabrique...
Pont-en-Royans (Isère) accueillera l’édition 2023 de CAMP4 Vercors, du 22 au 26 août. Donc 4 jours durant, ce sont quelques...
Le chausson Theory de La Sportiva, c’est clairement un modèle typé performance. Il a été conçu en priorité pour le...