Étiqueté : Gainage

· par Laurence · 27 Août, 2019

Gainage fonctionnel : une nouvelle vidéo d’entrainement en escalade

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· par Laurence · 20 Août, 2019

La planche est un test de force très prisé des grimpeurs pour évaluer leur gainage. Il s’agit, les deux mains...

· par Laurence · 26 Mar, 2019

Quand on pense gainage, la planche vient immédiatement à l’esprit. Un classique du genre dont La Fabrique verticale vous a...

· par Laurence · 14 Fév, 2019

Lors de la tournée La Sportiva Climb in Gym, La Fabrique verticale a animé plusieurs workshops sur l’entraînement fonctionnel. Leur...