Entraînement fonctionnel : retour sur les Workshops de La Fabrique verticale
Lors de la tournée La Sportiva Climb in Gym, La Fabrique verticale a animé plusieurs workshops sur l’entraînement fonctionnel. Leur...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Ce n’est pas à Marcoussis qu’on s’attendrait le plus à voir les coachs de La Fabrique verticale. Pas sûr, en...
La Fabrique verticale sera présente à Arkose Nation et Arkose Massy, les 27 et 28 novembre prochains, lors de la...
Comment entraîner en même temps la force doigts et le gainage pour l’escalade ? La Fabrique verticale vous propose ce...