Les pieds du grimpeur : que se passe-t-il dans vos chaussons ?
Les néophytes auraient tendance à penser que l’effort en escalade se limite au travail des bras. Mais il ne faut...
Tous les outils pour progresser en escalade
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La pratique de l’escalade favorise une posture en enroulement, quasi simiesque. Elle est assez caractéristique chez les grimpeurs de haut-niveau,...
On parle beaucoup des États-Unis ces jours-ci, élection de Trump oblige… Pour changer un peu d’air, tournons-nous donc vers la...
Que ressentez-vous lorsque vous ne pouvez pas grimper durant un certain temps, à cause du travail, d’une blessure ou de...