Alex Megos : quelles sont ses méthodes d’entraînement ?
Le prodige Alex Megos a frappé fort, récemment, en s’offrant trois 9a dans la même journée, dont le fameux Action...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Comment améliorer sa condition physique générale et préparer son organisme à répondre à toutes les sollicitations que l’on trouve en...