Comment se maintenir en forme pendant le ski
Vous avez prévu d’aller skier pendant les vacances et vous vous demandez peut-être comment vous maintenir en forme pour l’escalade....
Tous les outils pour progresser en escalade
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En mécanique, la force de contact caractérise l’interaction entre les molécules de deux éléments matériels en contact. Par exemple un...
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Le tridoigt tendu est une préhension parfois utilisée de manière quasi systématique par les grimpeurs. Pour ou contre ?