Aborder le Pan Güllich en douceur
Le Pan Güllich est un excellent outil pour progresser. Beaucoup de grimpeurs de haut niveau l’utilisent d’ailleurs régulièrement dans leur...
Étiqueté : power
“C’est morpho !” (1ère partie)
“C’est morpho !” : voilà le genre de phrase qu’on entend souvent dans la bouche des grimpeurs de petite taille....
Faut-il s’entraîner a muerte ?
La mode est aux grosses charges d’entraînement, a muerte comme disent les grimpeurs espagnols. De nombreuses vidéos sur internet nous...
Débutants : comment mieux tenir les plats ?
Faites-vous partie de ces grimpeurs ou de ces grimpeuses qui ont des difficultés à tenir les prises plates, les pentes,...
