5 exercices aux anneaux pour améliorer votre gainage
Le gainage est une composante essentielle de l’escalade, et pas seulement pour grimper dans les dévers ! En effet, dès lors...
Tous les outils pour progresser en escalade
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La société espagnole Rokodromo propose à la vente des séries de lattes en résine, au design spécialement étudié pour le...
S’il est vrai que nous nous enrichissons au contact des autres, il en va de même avec les outils d’entraînement :...