Étiqueté : power

· par Olivier · 21 Juin, 2018

L’escalade : une histoire de famille !

Lors de notre revue de la récente étude sur la présence du gène ACTN3 chez les grimpeurs de bloc, nous...

· par Laurence · 15 Juin, 2018

Petit clin d’œil à Solenne Piret, une grimpeuse que l’on coache depuis cette année, à La Fabrique verticale. Le week-end...

· par Laurence · 7 Juin, 2018

Vous avez sans doute déjà vu des vidéos de grimpeurs pros enchaînant les tractions d’un bras comme on enfile des...

· par Laurence · 17 Mai, 2018

Comment entraîner en même temps la force doigts et le gainage pour l’escalade ? La Fabrique verticale vous propose ce...