Assurage et escalade : 4 trucs à toujours garder à l’esprit pour la sécurité
L’ assurage, en escalade, consiste à avoir la vie de son partenaire entre ses mains. Autant dire qu’il vaut mieux...
Tous les outils pour progresser en escalade
L’ assurage, en escalade, consiste à avoir la vie de son partenaire entre ses mains. Autant dire qu’il vaut mieux...
Que vous soyez gestionnaire de club ou prof d’EPS, vous êtes sans doute amené à passer des commandes de prise...
Petit clin d’œil à Solenne Piret, une grimpeuse que l’on coache depuis cette année, à La Fabrique verticale. Le week-end...
Que vous préfériez faire du bloc ou des voies, la pratique d’autres sports (vélo, running, etc.) peut parfaitement s’intégrer à...