Flashtest : la poutre Woodrock Varappe 5-7
La Fabrique verticale a testé la poutre pour l’entrainement en escalade WoodRock varappe 5-7
Étiqueté : Progresser
Escalade : progresser en travaillant ses points faibles
Chacun sait combien le succès peut être gratifiant en escalade, et combien il peut être tentant de ne s’en tenir...
Faites de l’Escalade les 4 et 5 octobre
Le grand événement national Faites de l’Escalade est de retour les 4 et 5 octobre.
Augmentez votre volume d’entraînement (sans risque)
Avoir du volume, c’est être capable de s’entraîner beaucoup et de bien encaisser la charge. Cette aptitude est importante à...
