After work : la qualité vs la quantité
Seulement une heure pour vous entrainer entre midi et deux ? Ou le soir en after work ? Pas de panique...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Vous manquez parfois de motivation pour vous entraîner ? Flemme d’aller à la salle ? Pas le courage d’enquiller des...
En période estivale, en général, on peut disposer d’un peu plus de temps pour grimper. Pourquoi ne pas en profiter...
C’est l’été. Et peut-être pour vous bientôt les vacances. L’occasion d’aller profiter en extérieur de vos progrès en salle réalisés...