Vacances : optimisez vos séjours en falaise
Les vacances de Toussaint sont peut-être pour vous l’occasion d’aller vous challenger en extérieur et de mesurer de vos progrès....
Étiqueté : Progresser
Force critique en escalade : faut-il l’utiliser pour s’entraîner ?
En escalade de difficulté, la capacité de performance dépend, sur le plan physiologique, de deux facteurs essentiels qui sont la...
Le TractoNico au banc d’essai
Entre pan d’entraînement et poutre de suspension, le TractoNico imaginé par Nicolas Glee intrigue. C’est un agrès hybride, sur lequel...
Sexisme et escalade : comment s’en affranchir
Même si l’escalade prône la liberté et l’inclusivité, de nombreuses grimpeuses éprouvent encore le sentiment de devoir demander la permission...
