Flashtest : la poutre Woodrock Varappe 5-7
La Fabrique verticale a testé la poutre pour l’entrainement en escalade WoodRock varappe 5-7
Étiqueté : Progresser
Escalade : progresser en travaillant ses points faibles
Chacun sait combien le succès peut être gratifiant en escalade, et combien il peut être tentant de ne s’en tenir...
Faites de l’Escalade les 4 et 5 octobre
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Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
