Étiqueté : Progresser

· par Olivier · 15 Août, 2017

45 ans passés et du 8c au compteur : Nobody is perfect !

Il y a un an, jour pour jour, Laurence, de La Fabrique verticale, enchaînait son premier 8c, Nobody is perfect,...

· par Laurence · 23 Mai, 2017

En escalade, l’équilibre est constamment sollicité. La Fabrique Verticale vous propose donc 3 exercices de proprioception, à réaliser sur un...

· par Laurence · 25 Avr, 2017

S’entraîner dehors, c’est possible ? Avec les jours qui rallongent et les belles journées qui se profilent, la dernière chose...

· par Olivier · 20 Avr, 2017

Même si la température est douce (à la salle ou au soleil à l’abri du vent), l’échauffement s’avère nécessaire afin...