Étiqueté : Progresser

· par Laurence · 12 Mar, 2015

Pliométrie : 3 jeux pour muter en bras

Dans les jetés et les mouvements de grande amplitude, la force dans les bras joue un rôle majeur, en particulier...

· par Laurence · 24 Fév, 2015

Patrick Matros et Dicki Korb sont les emblématiques tauliers du Café Kraft, une salle de bloc de Nuremberg que fréquentent...

· par Laurence · 5 Fév, 2015

Très répandu aux Etats-Unis, le System board peine à s’imposer en France. Pourtant, bien utilisé, cet outil d’entraînement aux allures...

· par Laurence · 22 Jan, 2015

Grimper en couple, c’est sympa mais ce n’est pas toujours possible et puis on n’est pas obligé de faire toutes...