Grimpeurs, êtes-vous doués pour l’escalade ?
Quelle est votre spécialité ? Perfez vous plus en bloc, en voie, en vitesse ? Êtes-vous plutôt ATP ou plutôt lactate ? Quand...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Parole de coach, c’est le nom de notre nouvelle série d’interviews consacrées aux entraîneurs. Nous sommes à quelques mois du...
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Snifer la magnésie, drôle d’idée ! C’est pourtant ce que nous faisons tous à notre insu en fréquentant les salles...