Méthode escalade : récupérez vos dégaines !
L’escalade en falaise, décidément, c’est bien plus compliqué qu’en salle. Vous êtes parvenus au sommet de votre voie, et en...
Étiqueté : technique
Passer de la salle à la falaise : une transition en douceur
Les beaux jours reviennent. Après de longs mois de pratique indoor, vous vous apprêtez à aller jouer sur le rocher....
Le rassemblement Grimpeuses prend ses quartiers d’été à Ailefroide
Traditionnellement organisé en septembre à La Cappelle, le rassemblement Grimpeuses a changé d’air cette année. Direction Ailefroide pour un belle...
Blessure et escalade : est-ce vraiment une fatalité ?
Vous êtes-vous déjà blessé à l’escalade ? Quand on pratique beaucoup et qu’on s’entraine, la blessure semble malheureusement faire partie...
