Le rassemblement Grimpeuses prend ses quartiers d’été à Ailefroide
Traditionnellement organisé en septembre à La Cappelle, le rassemblement Grimpeuses a changé d’air cette année. Direction Ailefroide pour un belle...
Étiqueté : technique
Blessure et escalade : est-ce vraiment une fatalité ?
Vous êtes-vous déjà blessé à l’escalade ? Quand on pratique beaucoup et qu’on s’entraine, la blessure semble malheureusement faire partie...
Methode : comment aborder un bloc ou un exercice à votre limite ?
Vous avez déjà ressenti de la frustration face à un bloc (ou une voie) dans lequel vous n’arriviez pas à...
Chaussons d’escalade : tout ce que vous devriez savoir !
En cette rentrée 2020, vous cherchez peut-être à renouveler vos chaussons d’escalade. C’est pourquoi nous avons réuni pour vous toutes...
