Coaching : La Fabrique verticale a foulé la pelouse du XV de France
Ce n’est pas à Marcoussis qu’on s’attendrait le plus à voir les coachs de La Fabrique verticale. Pas sûr, en...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Les dévers sont votre bête noire ? Alors, cet article est pour vous ! Car on vous dit comment adapter...
La peur de la chute est souvent un frein à la progression. Et ce, pour bien des grimpeurs… Pour qu’elle...
Bien poser les pieds est un facteur clé de la performance en escalade. Car vous aurez beau être au top...