Chaussons d escalade : 3 types de modèles pour 3 disciplines très différentes
L’escalade est en pleine évolution et nous en sommes tous témoins. Vitesse, bloc et escalade de difficulté, en salle ou...
Tous les outils pour progresser en escalade
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La ténosynovite est une inflammation de la gaine synoviale, avec ou sans kyste. C’est une pathologie courante chez le grimpeur....
Sauf à avoir un coach personnel pour planifier votre entrainement, c’est parfois difficile de rester en forme. Surtout si vous...