Pose de pieds : 9 jeux pour améliorer les sensations en escalade
Bien poser les pieds est un facteur clé de la performance en escalade. Car vous aurez beau être au top...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Les compétences des grimpeurs ont fait l’objet, aujourd’hui, lors du 4e colloque de l’IRCRA dont La Fabrique verticale est partenaire,...
Pour réussir en compétition de bloc, il faut avant tout savoir grimper ! … Bien sûr ! C’est évident ! Oui, mais grimper...
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans cette situation ? Un pied de part et d’autre d’un dièdre, en appui sur les...