Caries et tendinites : légende urbaine ou réalité ?
De nombreux médecins du sport ont constaté chez leurs patients la disparition de symptômes musculo-tendineux (inflammation de type tendinite par...
Auteur : Laurence
Été : profitez des vacances pour devenir un grimpeur plus complet
Etre ou ne pas être actif pendant les vacances d’ été ? Grimper ou ne pas grimper lors des mois...
Ring finger : une bonne raison de ne pas porter d’alliance
Peu de grimpeurs le savent mais le port d’une bague ou d’une alliance est extrêmement dangereux durant la pratique de...
Revenir en forme après un break
Revenir en forme en escalade après un break de plusieurs semaines, voire plusieurs mois, est un processus difficile du point...
