Grimpeurs, êtes-vous doués pour l’escalade ?
Quelle est votre spécialité ? Perfez vous plus en bloc, en voie, en vitesse ? Êtes-vous plutôt ATP ou plutôt lactate ? Quand...
Tous les outils pour progresser en escalade
Quelle est votre spécialité ? Perfez vous plus en bloc, en voie, en vitesse ? Êtes-vous plutôt ATP ou plutôt lactate ? Quand...
L’escalade en grande voie, par comparaison avec la pratique sur couennes, génère un plaisir souvent amplifié par la hauteur. Et...
C’est inévitable. Lors de vos sessions à la salle, en bloc ou en falaise, vous les avez vus. Eux ou...
Pour réussir en compétition de bloc, il faut avant tout savoir grimper ! … Bien sûr ! C’est évident ! Oui, mais grimper...