Coordination : jouez gagnant !
Améliorez votre coordination en escalade avec La Fabrique Verticale : tips & tricks
Auteur : Olivier
Évaluer sa charge d’entraînement en escalade
S’entraîner c’est bien, mais ce n’est pas suffisant pour s’assurer que notre progression correspondra à nos attentes. Évaluer sa charge...
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