Coordination : jouez gagnant !
Améliorez votre coordination en escalade avec La Fabrique Verticale : tips & tricks
Catégorie : Entraînement
Comment progresser en escalade, comment mieux s’entraîner : exercices, séances, exemples de planification, méthodes modernes et connaissances issues de la recherche et de la pratique à haut niveau
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