Comment élargir sa zone de confort
On entend souvent cette expression toute faite, selon laquelle il faudrait “sortir de sa zone de confort”. En fait, il...
Tous les outils pour progresser en escalade
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En quelques années, les blocs en coordination, aussi appelés de manière générique “coordos”, sont devenus monnaie courante dans les salles....
L’un des privilèges de coacher des grimpeurs à distance depuis de nombreuses années, c’est de pouvoir identifier les schémas et...