La force en escalade : une histoire de mâchoire ?
Saviez-vous que pour performer en escalade, il fallait non seulement bien serrer les prises… mais aussi les dents ?! Vous m’objecterez...
Catégorie : Entraînement
La Fabrique verticale au Salon de l’escalade 2026
Après une édition 2025 marquante, le Salon de l’Escalade revient ces samedi 10 et dimanche 11 janvier. Rendez-vous à Paris...
2026 : La Fabrique verticale vous souhaite le meilleur
L’année 2025 s’est achevée hier ! Alors, on espère qu’elle vous a apporté plein de bons moments en escalade. Et...
Semaines de repos : pour ou contre ?
Dans cette période des fêtes, souvent appelée trêve des confiseurs, la question de savoir s’il faut ou non prendre régulièrement...
