Desescalade : dé-grimpez pour mieux grimper !
Même si la température est douce (à la salle ou au soleil à l’abri du vent), l’échauffement s’avère nécessaire afin...
Tous les outils pour progresser en escalade
Même si la température est douce (à la salle ou au soleil à l’abri du vent), l’échauffement s’avère nécessaire afin...
Nous l’avons vu dans plusieurs articles parus sur la Fabrique Verticale : en escalade, tout simplement à l’échauffement, ou alors au...
Pour de nombreux grimpeurs, le cap du 7a représente un véritable palier, un objectif qui demande un investissement significatif. Passer...
On entend souvent cette expression toute faite, selon laquelle il faudrait “sortir de sa zone de confort”. En fait, il...