Progression verticale, épisode 3 : le gainage
Voici le 3eme volet de notre série entraînement réalisée en partenariat avec EpicTV. Après l’échauffement et les astuces pour mieux...
Tous les outils pour progresser en escalade
Voici le 3eme volet de notre série entraînement réalisée en partenariat avec EpicTV. Après l’échauffement et les astuces pour mieux...
La Fabrique Verticale s’est associée avec EpicTv pour vous proposer une série consacrée à l’entraînement. Son nom ? Progression verticale....
Nombreux sont les fabricants qui proposent désormais des demies sphères en bois destinées aux pans Güllich. Une alternative intéressante aux...
En escalade, savoir utiliser ses pieds est capital : cela permet d’alléger l’effort consenti par les bras et de retarder...