Age et escalade : sommes-nous tous égaux face à la blessure ?
Avec l’enthousiasme grandissant du public pour l’ escalade, des grimpeurs d’ âge et de profils variés se côtoient à la...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Vous avez mal à l’épaule ? Comme beaucoup de grimpeurs qui ont mis les bouchées doubles à l’entraînement pendant la phase...
Un des effets positifs de la crise sanitaire que nous avons traversée aura peut-être été de populariser le yoga. C’est...