Les pieds du grimpeur : que se passe-t-il dans vos chaussons ?
Les néophytes auraient tendance à penser que l’effort en escalade se limite au travail des bras. Mais il ne faut...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Deuxième chance de gagner aujourd’hui, grâce au calendrier de l’Avent de La Fabrique verticale. Vivent les surprises ! Ouvrez vite...
Enfin un cadeau pour les gourmands dans le calendrier de l’Avent de La Fabrique verticale. Mais chuuut… Motivés pour gagner...
La pratique de l’escalade favorise une posture en enroulement, quasi simiesque. Elle est assez caractéristique chez les grimpeurs de haut-niveau,...