Surentraînement : le burn out du grimpeur
Avez-vous déjà atteint un stade où, au lieu de progresser, vos performances chutent inexorablement ? Vous ne vous battez plus...
Catégorie : Santé
Monodoigt : attention !
Le monodoigt est le symbole de la force brute dans toute sa splendeur ! Qui n’a pas en tête les...
Alban Levier : comment gérer la blessure
Alban Levier vient de remporter sa première victoire en Coupe du Monde de bloc, fin mai, à Toronto. Malheureusement, lors...
Rupture de poulie : que peut la chirurgie ?
La rupture de poulie est l’une des blessures les plus impressionnantes et les plus invalidantes en escalade. Sa survenue brutale...
