Escalade en exterieur : êtes-vous plutôt bloc ou voie ?
En cette année 2021, vous êtes nombreux à avoir pris le chemin de l’ escalade en exterieur. Soit parce que c’était une alternative logique dans le contexte de la fermeture des salles. Soit tout simplement parce que c’est le lieu naturel et habituel de votre pratique et que le printemps y est, plus que jamais, favorable. Quoiqu’il en soit, l’ escalade en extérieur peut revêtir plusieurs formes. Alors bloc vs voie : choisis ton camp, camarade !
Que vous soyez adepte des sports de nature ou du sport en salle, la grimpe est faite pour vous ! Activité outdoor ultra-complète, l’ escalade en exterieur a le mérite de solliciter à la fois la tête et le corps pour parvenir à son but. De quoi vous stimuler toute l’année ! Mais au fait, êtes-vous plutôt bloc ou voie ?
Escalade en exterieur : Bloc ou voie, quelles différences ?
Le bloc peut se pratiquer aussi bien en extérieur sur le rocher (chaos de bloc, bas de falaise, etc) qu’en intérieur sur des surfaces artificielles. La particularité de ce type de grimpe est qu’il se pratique à seulement quelques mètres de hauteur. Avec des matelas de sol ou crash pads pour amortir les chutes.
Concernant l’effort physique, le bloc fait davantage travailler la puissance musculaire et l’explosivité que la voie. Que ce soit lors de l’ escalade en exterieur ou bien en salle, où la lecture de la voie se fait par des prises de couleurs différentes selon son niveau, vous allez en effet pouvoir vous frotter à votre “bloc” de nombreuses fois.
De quoi vous défouler et vider les batteries ! Même avec une courte séance. Ce sera aussi l’occasion d’intégrer de nouveaux mouvements. Par exemple gagner en aisance sur les jetés ou améliorer votre pose de pieds en répétant autant que nécessaire vos mouvements.
