Comment choisir ses chaussons : Les conseils du Vieux
Dans cette nouvelle vidéo produite en partenariat avec les magasins Au Vieux campeur, La Fabrique verticale vous explique comment choisir...
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Reprise en escalade : reprenez le chemin de la salle avec progressivité
Après la coupure estivale, vous appréhendez peut-être un peu la reprise à la salle… Vacances en famille, apéros et fiestas…...
Entraîner les doigts : no-hang ou poutre ?
En escalade, pour développer la force ou la résistance des doigts (le grip comme disent les adeptes du ninja warrior),...
Comment serrer moins les prises
Trop serrer les prises est une erreur souvent commise par les débutants qui se crispent sur tout ce qu’ils trouvent,...
