L’ouverture en salle : entre plaisir de grimper et stratégie commerciale
Dans le monde de l’escalade en salle, l’ouverture devrait, à notre sens, être bien plus qu’une simple disposition des prises...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Faire du bloc en no foot, c’est-à-dire sans les pieds, est un entrainement super efficace pour gagner de la puissance....
Après plusieurs années de croissance, la pratique de l’escalade en salle a connu un premier plateau. Rien de dramatique mais...
On pourrait croire qu’il suffit simplement de se fixer des objectifs, puis de travailler sans relâche pour progresser en escalade....