Escalade et techniques de base
Pour réussir en compétition de bloc, il faut avant tout savoir grimper ! … Bien sûr ! C’est évident ! Oui, mais grimper...
Étiqueté : gestuelle
Enseignez l’escalade sereinement !
Dans le domaine de l’EPS (Éducation Physique et Sportive), l’escalade occupe une place importante. Il faut dire que notre activité...
Coordination : jouez gagnant !
Comme dirait l’autre : « D’abord il y a la force » ! Vraiment ? Pas si sûr. Si la force est souvent invoquée pour...
Entraînement croisé : laissez parler votre imagination
L’entraînement, tout un programme… Êtes-vous un grimpeur monomaniaque ou un touche à tout, adepte de divers sports, outdoor ou urbains...
