Grimpeurs : avez-vous des déséquilibres musculaires ?
Les déséquilibres, en terme de développement musculaire, sont fréquents chez les grimpeurs. Et sont source de blessure. Car on a...
Étiqueté : médical
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Grimpeurs : où en êtes-vous vraiment avec l’ alcool ?
La question a de quoi surprendre. Pourtant, il n’est pas rare de terminer une journée en falaise en allant boire...
Retour du froid : 7 conseils pour booster vos défenses immunitaires
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