La rééducation de l’épaule après une fracture de la clavicule
Après une fracture de la clavicule, la rééducation est essentielle pour retrouver une épaule fonctionnelle. Le traitement consiste d’abord en...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Lorsqu’on se déplace vers l’Est ou l’Ouest rapidement (en avion), il se produit une désynchronisation de notre horloge biologique : c’est...
Vous êtes-vous déjà blessé à l’escalade ? Quand on pratique beaucoup et qu’on s’entraine, la blessure semble malheureusement faire partie...
L’escalade s’est transformée en véritable phénomène urbain. Le développement en France ces dernières années a été phénoménal et de nouveaux...