Progresser en bloc grâce au Parkour
Pratique urbaine très en vogue, le Parkour est un art du déplacement basé sur la notion de franchissement d’obstacles :...
Tous les outils pour progresser en escalade
Pratique urbaine très en vogue, le Parkour est un art du déplacement basé sur la notion de franchissement d’obstacles :...
Au diable la technique de pied, vive le no foot ? The Beastmaker International Footless Festival (BIFF pour les intimes)...
La poussée de jambes est souvent négligée par les grimpeurs dans leur entraînement. Des séances en no foot, du pan...
Imaginez : vous êtes dans votre projet, au dernier repos avant le crux final. Il ne reste plus qu’à serrer deux...