The Beastmaker International Footless Festival, vive le no foot ?
Au diable la technique de pied, vive le no foot ? The Beastmaker International Footless Festival (BIFF pour les intimes)...
Étiqueté : power
Améliorez la poussée de jambes
La poussée de jambes est souvent négligée par les grimpeurs dans leur entraînement. Des séances en no foot, du pan...
Que la force de contact soit avec vous !
Imaginez : vous êtes dans votre projet, au dernier repos avant le crux final. Il ne reste plus qu’à serrer deux...
Aborder le Pan Güllich en douceur
Le Pan Güllich est un excellent outil pour progresser. Beaucoup de grimpeurs de haut niveau l’utilisent d’ailleurs régulièrement dans leur...
