Avant-bras : comment se muscler avec une serviette de plage ?
C’est l’été. Les vacances à la mer… Comment s’entraîner malgré tout et muscler ses avant-bras au passage ? La Fabrique...
Tous les outils pour progresser en escalade
C’est l’été. Les vacances à la mer… Comment s’entraîner malgré tout et muscler ses avant-bras au passage ? La Fabrique...
La motivation est parfois chose fluctuante. La Fabrique Verticale vous propose 9 bonnes résolutions en ce début d’année. Histoire de...
La marque iséroise YY Vertical vient de sortir une nouvelle poutre en bois pour l’entrainement en escalade, la Verticalboard One....
Vous souhaitez progresser dans les mouvements dynamiques ? Alors, le Pan Güllich est l’outil rêvé pour ça ! Notamment pour...