Étiqueté : technique

· par Laurence · 11 Août, 2020

Progresser en contre-pointe : 5 postures de yoga efficaces

Un des effets positifs de la crise sanitaire que nous avons traversée aura peut-être été de populariser le yoga. C’est...

· par Olivier · 21 Juil, 2020

C’est l’été. Peut-être en profitez-vous pour grimper en extérieur. C’est appréciable après le printemps en confinement que nous avons connu…...

· par Laurence · 19 Nov, 2019

Très pratique en dévers, la lolotte n’en est pas moins une technique qui met les genoux à rude épreuve, et...

· par Laurence · 1 Août, 2019

Suite et fin de notre dossier consacré aux mouvements dynamiques avec quelques trucs essentiels pour jeter comme un cochon, ainsi...