Catégorie : Entraînement

· par Laurence · 26 Mar, 2024

3 mauvaises habitudes à bannir pour se blesser moins souvent

Grimpeur passionné, toujours fourré à la salle, vous vous demandez peut-être comment limiter les blessures ? Car régulièrement, vous vous faites...

· par Laurence · 19 Mar, 2024

Pourquoi ne pas mettre vos enfants à l’escalade ? Attention, toutefois, l’enfant n’est pas un adulte en miniature. Inutile donc...

· par Laurence · 14 Fév, 2024

Pas toujours simple d’être une femme à la salle d’escalade, avec des pratiquants majoritairement masculins. La Fabrique verticale passe en...

· par Olivier · 8 Fév, 2024

En escalade, la force est une composante incontournable de la performance. Tout un chacun, dans la quête de son prochain...