Anticiper la reprise de l’escalade : est-ce une bonne stratégie ?
Avec la perspective du déconfinement le 11 mai, les grimpeurs commencent à envisager une reprise de l’escalade. Même si, pour...
Catégorie : Entraînement
Nicolas Januel en live Instagram ce soir à 19h pour parler entraînement
Vous avez été très nombreux à nous suivre lors du live Instagram consacré l’entraînement en confinement la semaine dernière. Organisé...
Le transfert de la force dans l’escalade
En ces temps perturbés, il devient difficile d’avoir des certitudes. Mais tout de même. Oui, on peut légitimement escompter retourner...
Entraînement escalade : Progresser sans se blesser
La période de confinement est prolongée jusqu’au 11 mai. Ce que nous vivons actuellement a pour beaucoup d’entre nous bouleversé...
