Pan vs pandémie : vers un retour en force des murs à la maison ?
Avec la pandémie, la pratique de l’escalade a été bouleversée. Alors que les salles de bloc étaient en plein boom,...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Les activités de type cardio stimulent le cœur et l’endurance générale. Elles sont donc un excellent complément à l’escalade. Vélo,...
Seulement une heure pour vous entrainer entre midi et deux (ou le soir) ? Pas de panique ! Car il y a...
Quoi de mieux qu’une période de reconfinement pour tester un nouvel outil d’entrainement ? Bon, on n’ira pas jusqu’à dire qu’on...