Prises new age : quand la vieille école défie la nouveauté
Rencontre avec des grimpeurs de la jeune génération pour tester des prises d’escalade
Catégorie : Entraînement
Lecture en escalade : 4 astuces pour faire des croix
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Grimper en phase de ménopause et périménopause
La ménopause est un changement physiologique normal. Liée à l’âge, elle résulte du déclin de la production des œstrogènes et...
A vue : les tactiques imparables pour faire des croix
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