Catégorie : Entraînement

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3 mauvaises habitudes à bannir pour se blesser moins souvent

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Pourquoi ne pas mettre vos enfants à l’escalade ? Attention, toutefois, l’enfant n’est pas un adulte en miniature. Inutile donc...

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Vous avez prévu d’aller skier pendant les vacances et vous vous demandez peut-être comment vous maintenir en forme pour l’escalade....

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Pas toujours simple d’être une femme à la salle d’escalade, avec des pratiquants majoritairement masculins. La Fabrique verticale passe en...