Faut-il s’entraîner a muerte ?
La mode est aux grosses charges d’entraînement, a muerte comme disent les grimpeurs espagnols. De nombreuses vidéos sur internet nous...
Catégorie : Entraînement
Progression verticale, une nouvelle série en collaboration avec EpicTv
La Fabrique Verticale s’est associée avec EpicTv pour vous proposer une série consacrée à l’entraînement. Vous nous retrouverez donc tous...
Débutants : comment mieux tenir les plats ?
Faites-vous partie de ces grimpeurs ou de ces grimpeuses qui ont des difficultés à tenir les prises plates, les pentes,...
Udo Neumann, un coach à l’écoute
Inspiré, imaginatif et très attentif à la santé de ses grimpeurs, Udo Neumann est le coach emblématique de l’Équipe d’Allemagne...
