Passer de la salle à la falaise : une transition en douceur
Les beaux jours reviennent. Après de longs mois de pratique indoor, vous vous apprêtez à aller jouer sur le rocher....
Catégorie : Mental
Peur de gagner : gérer l’anxiété de performance en escalade
L’anxiété de performance est un phénomène courant chez les grimpeurs. En effet elle se manifeste par de la nervosité, du...
Reconversion en escalade, que deviennent les champions ?
Suite de notre dossier consacré à la fin de carrière des grimpeurs de haut niveau. La reconversion en escalade, ce...
Fin de carriere en escalade : traumatisme ou transition
La vie d’un grimpeur de haut-niveau est absorbée par la quête de performance, l’atteinte d’objectifs et la préparation. Mais qu’advient-il...
