Poids de forme : place au rééquilibrage
Chez les grimpeurs, comme pour les autres sportifs, la notion de poids de forme revêt une importance particulière. Mais il...
Catégorie : Nutrition
Lipides et escalade : grimpeurs, mangez-vous trop gras ?
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Les pièges du confinement : quel aura été l’impact sur l’alimentation ?
Du fait de la pandémie, notre emploi du temps habituel a été totalement chamboulé. Petit à petit, nous avons appris...
Les dangers du confinement : les grimpeurs sont-ils mieux armés ?
La période d’épidémie que nous vivons actuellement et les mesures de restrictions de sortie liées au coronavirus peuvent avoir de...
