Catégorie : Santé

Échauffement, récupération, souplesse, étirements, gestion des blessures, rééducation, réathlétisation

· par Laurence · 11 Nov, 2025

Sécurité en salle : et si on parlait des chutes en bloc ?

Les salles de bloc fleurissent partout en France. Et la pratique se démocratise. Pour autant, pour beaucoup de néo-pratiquants, la...

· par Laurence · 14 Oct, 2025

Depuis plusieurs années, toutes disciplines confondues, des voix s’élèvent. Des athlètes de haut-niveau comme Michael Phelps ou Naomi Osaka ont...

· par Laurence · 25 Sep, 2025

Aujourd’hui passage obligé pour tout athlète sponsorisé, la communication sur Instagram et les réseaux sociaux a modifié durablement l’image des...

· par Olivier · 19 Août, 2025

Même si la température est douce (à la salle ou au soleil à l’abri du vent), l’échauffement s’avère nécessaire afin...