Entrainement chez les jeunes : à quel âge commencer à forcer ?
On assiste à une véritable explosion de petits prodiges qui, à force d’investissement, cassent les standards en falaise. Et percent...
Catégorie : Santé
Échauffement, récupération, souplesse, étirements, gestion des blessures, rééducation, réathlétisation
Sécurité en salle : et si on parlait des chutes en bloc ?
Les salles de bloc fleurissent partout en France. Et la pratique se démocratise. Pour autant, pour beaucoup de néo-pratiquants, la...
Existe-t-il un gène de l’escalade ?
On connaît tous la bosse des maths, cette idée farfelue du 19e siècle selon laquelle les capacités en mathématiques seraient...
Les blessures en escalade, par Aurélie Dutertre
Au cours de notre vie de grimpeur, nous sommes très nombreux à nous confronter à la blessure. Parfois bénigne, parfois...
