Escalade et cancer du sein : une initiative originale
L’escalade n’est pas un sport qui laisse indifférent. L’individu se retrouve face à lui-même, avec un objectif à atteindre, par...
Tous les outils pour progresser en escalade
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Vous êtes vous déjà brûlé les mains en enrayant une chute ? Avec l’apparition des cordes fines qui, surtout neuves,...
Toutes les blessures ne guérissent pas à la même vitesse. Certaines perdurent alors que vous vous êtes arrêtés de grimper....
Même si la température est douce (à la salle ou au soleil à l’abri du vent), l’échauffement s’avère nécessaire afin...